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Quand le soleil pointe le bout de son nez, c’est le moment de sortir et d’en profiter. Il est par contre recommandé de faire attention pour ne pas attraper de coups de soleil. Les techniques suivantes sont simples et sans danger pour bien bronzer.

Opter pour le bêta-carotène

Il est en effet possible de bronzer grâce au carotene de manière saine et efficace. Cette substance n’est rien d’autre qu’une vitamine lipophile pouvant être transformée en vitamine A par le corps. Elle est contenue dans les huiles de bronzage et dans certains aliments comme la carotte. Le bêta-carotène entraîne la production de mélanine en stimulant les mélanocytes à l’origine de leur sécrétion. En plus, il s’agit d’un puissant antioxydant protégeant la peau contre les conséquences d’une exposition prolongée au soleil. Vous arriverez à avoir le bronzage parfait en à peine quelques minutes grâce à ce produit naturel.

S’exposer au bon moment

Le bronzage parfait ne s’obtient qu’après une durée d’exposition au soleil bien calculée. Il y a par exemple des heures où il est fortement déconseillé de s’exposer au soleil. Entre 12 heures et 16 heures, les rayons solaires sont tellement puissants que dans le meilleur des cas, vous risquez un coup de soleil et une maladie de la peau au pire. Pour obtenir le bronzage adéquat, il est recommandé de faire une pause de 10 minutes environ à l’ombre entre chaque session d’exposition au soleil. Donnez du répit à votre peau est le meilleur moyen de la préserver. Il est d’ailleurs tout à fait possible de bronzer à l’ombre même si cela prend plus de temps.

Faire douche autobronzante

La douche autobronzante est la solution la plus rapide et la plus sûre pour obtenir un bronzage uniforme sans prendre aucun risque. Les produits utilisés pour apporter de la pigmentation à la peau sont sans dangers. Il s’agit en grande partie d’éléments actifs qui vont hydrater la peau et la nourrir en profondeur.

En plus, le fait d’appliquer régulièrement de l’autobronzant stimule la production naturelle de mélanine par la peau. En seulement, une séance de quelques minutes, vous ressortirez ravivé de la cabine. La seule contrepartie de cette technique est qu’elle a un certain coût et ne dure qu’une semaine. La renouveler à chaque fois peut donc devenir une dépense assez importante sur la longue.

En somme, il existe plusieurs moyens simples et rapides pour obtenir un bronzage magnifique. Vous pouvez miser sur l’alimentation et consommer des aliments riches en bêta-carotène par exemple ou appliquer les protections adéquates pour votre peau. N’hésitez pas à tenir compte de votre type de peau.

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